Son zamanlarda dondurucu derecede soğuk olan havalara karşı sadece kalın giyinmek yetmeyebilir. Aynı zamanda yediğimiz ve içtiğimiz besinlere de dikkat etmemiz gerekir. Vücut sıcaklığımızı yüksek tutacak ve üşümemizi engelleyecek bu besinleri tüketmeliyiz. İşte detaylar…