İçinizde biriken stresi atmanın en etkili yollarından biri yüksek sesle bağırmak olabilir mi? Çığlık terapisi nedir ve gerçekten strese iyi gelir mi?
İçinizde biriken stresi atmanın en etkili yollarından biri yüksek sesle bağırmak olabilir mi? Çığlık terapisi nedir ve gerçekten strese iyi gelir mi?